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Medium nordic walking
Curso de Nordic Walking en el entorno del Tranco (Jaén)
Hornos, Andalucía, España

Senderismo interpretativo Trekking | Excursionismo


Experiencia de aventura
Organizada por Centro de Ocio & Turismo Activo "El Tranco"

Actividad guiada
Duración: 3 horas
Incluye picnic
Esta actividad tiene descuentos para

Niños (1-12 años) 16€
Grupos (+12 personas) 16€

File

Sobre Centro de Ocio & Turismo Activo "El Tranco", el colaborador

El Centro de Ocio “El Tranco”, ofrece una opción de turismo ecológico y sostenible.

Aprovechando el marco incomparable que nos rodea hemos pensado en un montón de actividades de todo tipo, para que puedas disfrutar al máximo de la naturaleza y puedas aprender de la fauna que nos acompaña.

Rutas nocturnas en kayak, paddle surf, hidropedales, barca a remos, barca a vela, paseo en barco solar, tiro con arco, tirolina de 140 m, paseos en mountain bike, senderismo, yoga, y muchas más. Además, podrás degustar la típica comida segureña en nuestras instalaciones.


Descripción de la actividad

Iníciate en el Nordic Walking en los alrededores del embalse de Tranco.

Nordic Walking es una actividad deportiva al aire libre basada en la resistencia y en caminar con la ayuda de bastones similares a los manejados en el esquí de fondo. Su práctica tiene efectos similares al entrenamiento de otros deportes de resistencia.

Está demostrado que practicar Nordic Walking contribuye a mejorar el 90% de los músculos de nuestro cuerpo. Además, nos aporta otras cualidades beneficiosas como el incremento de la capacidad aeróbica o el fortalecimiento del sistema inmunitario. Y si esto fuera poco, ¡ayuda a retardar el envejecimiento y fortalecer la resistencia tanto física como psicológica!

Con este curso tendrás ocasión de ponerlo en práctica rodeado de nuestros mejores monitores y en el mayor espacio protegido de España. Nuestra sesión, irá acompañada de una explicación teórica sobre la técnica ALFA 247©, que nos aportará toda la información necesaria antes de pasar a la acción. Después, la parte práctica con una ruta donde llevar a cabo la actividad de una forma recreativa, coordinada y en el mejor ambiente. Nosotros facilitaremos los bastones.

La actividad finalizará con un relajante paseo en barco solar por el entorno del embalse del Tranco, donde conocerás más sobre este idílico lugar.

*Incluye bastones y guía.


Detalles y material

Ropa y calzado deportivo
Una pequeña mochila para objetos personales


Cancelación

Esta actividad no puede cancelarse una vez reservada.


Localización de la actividad

Hornos, Andalucía, España

Centro de Ocio & Turismo Activo "El Tranco" contactará contigo tras realizar la reserva para informarte del punto de encuentro exacto de la actividad.


Pŕoxima disponibilidad
Domingo 29 de octubre
10:00
19€/persona

Opiniones
Aún no hay opiniones sobre esta actividad
Reservar
19€

Fecha
Hora de salida
Adultos
Niños
De 1 a 12 años

1 Adultos x 19€
19€

Total
19€

19€/persona
Sin valoraciones
info@nattule.com
93 70 70 705
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